Expérimentez le Yoga dans un espace enneigé.
Après un éveil corporel inspiré du power shaking et une courte balade en raquettes, pratiquez une séance de hatha yoga au milieu des montagnes et recevez cette magnifique énergie.
J’ai créée des séances de yoga qui s’adapte particulièrement à la pratique hivernale en extérieure.
La séance de yoga se fait habillée (contrairement au yoga du froid) et debout, donc nous n’utiliserons pas de tapis.

Encadré par une accompagnatrice, professeure de yoga certifiée.
Hélène créée des séances de yoga qui s’adapte particulièrement à la pratique hivernale en extérieure.

La séance de yoga se fait habillée (contrairement au yoga du froid) et debout, donc nous n’utiliserons pas de tapis.